✅هدف از فیشیال ریلکسی آبرسانی ،کمک به تغذیه پوست، افزایش گردش خون و ایجاد آرامش و درمان استرس هستش
😍پس چقدر خوبه به خودمون این آرامش هدیه بدیم
❗❗برای مشاوره و رزرو نوبت دایرکت پیام بدین.
فیشیال درمانی: سفری به سرچشمه آرامش از درون پوست
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن لحظاتی برای آرامش و رهایی از استرس به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. اما چه می شود اگر به شما بگویم راهی وجود دارد که در عین حال که به زیبایی و سلامت پوست خود می رسید، به آرامش درونی نیز دست پیدا کنید؟ فیشیال درمانی، معجزه ای کوچک در دنیای بزرگ مراقبت از خود، پاسخی به این نیاز است.
فیشیال درمانی چیست؟
فیشیال درمانی (Facial Therapy) فراتر از یک روش صرفا زیبایی است. این فرآیند به طور جامع به سلامت و درخشندگی پوست پرداخته و در عین حال، تاثیر عمیقی بر آرامش ذهنی و کاهش استرس دارد. فیشیال درمانی با بهره گیری از تکنیک های مختلف مانند ماساژ، پاکسازی، بخار و محصولات تخصصی، به بازسازی سلول های پوست، رفع آلودگی ها و بهبود گردش خون کمک می کند. اما این تنها بخش ابتدایی ماجراست. در طول فرآیند فیشیال، با یک تجربه حسی دلنشین روبرو خواهید شد:
- آرامش بخشیدن به عضلات صورت: با تکنیک های ماساژ ملایم، گره های عصبی موجود در عضلات صورت باز شده و احساس سنگینی و خستگی از شما دور می شود.
- آرامش بخشیدن به سیستم عصبی: رایحه های خوشایند و مواد طبیعی به کار رفته در حین فیشیال، بر سیستم عصبی تاثیر گذاشته و احساس آرامش و تعادل را در شما ایجاد می کنند.
- ایجاد فضایی برای رهایی از استرس: محیط آرام و بدون دغدغه ی سالن های فیشیال، فرصتی برای رها شدن از افکار مزاحم و استرس های روزمره را برای شما فراهم می کند.
نقش فیشیال درمانی در آرامش:
تحقیقات علمی متعددی، تاثیر فیشیال درمانی بر آرامش و کاهش استرس را به اثبات رسانده اند. این تاثیر از طریق چندین مکانیسم قابل توضیح است:
- کاهش سطح هورمون کورتیزول: کورتیزول هورمون استرس است که با افزایش آن، احساس اضطراب و نگرانی نیز بالا می رود. فیشیال درمانی با کاهش سطح کورتیزول، به ایجاد حس آرامش و کاهش استرس کمک می کند.
- افزایش سطح هورمون های شادی آور: در حین فیشیال درمانی، بدن هورمون هایی مانند سروتونین و دوپامین ترشح می کند که به طور طبیعی احساس شادی و آرامش را در فرد ایجاد می کنند.
- بهبود کیفیت خواب: فیشیال درمانی با کاهش استرس و اضطراب، کیفیت خواب فرد را نیز بهبود می بخشد. خواب کافی خود عامل مهمی در کاهش استرس و حفظ سلامت روان است.
فیشیال درمانی برای چه کسانی مناسب است؟
فیشیال درمانی برای همه افراد، با هر نوع پوست و در هر سنی مفید است. چه با مشکلات پوستی مانند آکنه و چین و چروک دست و پنجه نرم کنید، چه به دنبال راهی برای کاهش استرس و پیدا کردن آرامش باشید، فیشیال درمانی می تواند به شما کمک کند. به طور ویژه، فیشیال درمانی برای افراد درگیر با:
- استرس و اضطراب مزمن
- بی خوابی
- سردردهای تنشی
- مشکلات پوستی ناشی از استرس
- افسردگی خفیف
می تواند بسیار مفید باشد.
انواع فیشیال درمانی:
انواع مختلفی از فیشیال درمانی وجود دارد که هر کدام با توجه به نوع پوست و نیازهای فرد انتخاب می شود. برخی از محبوب ترین انواع فیشیال عبارتند از:
- فیشیال پاکسازی عمیق: مناسب برای پوست های چرب و مستعد آکنه
- فیشیال آبرسان: مناسب برای پوست های خشک و کم آب
- فیشیال ضد پیری: مناسب برای کاهش چین و چروک و افزایش جوانی پوست
انتخاب مرکز مناسب برای فیشیال درمانی:
انتخاب یک مرکز معتبر و متخصص برای انجام فیشیال درمانی، از اهمیت بالایی برخوردار است. برای انتخاب مرکز مناسب، به نکات زیر توجه کنید:
- مجوز و سابقه کار: مرکز مورد نظر باید دارای مجوزهای لازم از مراجع ذیصلاح باشد و سابقه ی کار درخشان در زمینه ی فیشیال درمانی داشته باشد.
- متخصصان مجرب: متخصصان و پزشکان حاضر در مرکز باید از تجربه و دانش کافی در زمینه ی فیشیال درمانی و مشکلات پوستی برخوردار باشند.
- محیط و تجهیزات: محیط مرکز باید تمیز، آرام و بهداشتی باشد و از تجهیزات مدرن و استریل برای انجام فیشیال استفاده شود.
- قیمت مناسب: قیمت خدمات فیشیال در مراکز مختلف، متفاوت است. قبل از انتخاب مرکز، از قیمت خدمات و تناسب آن با بودجه ی خود مطمئن شوید.
نکاتی قبل از انجام فیشیال:
- قبل از انجام فیشیال، در مورد نوع پوست و نیازهای خود با متخصص مشورت کنید.
- در صورت داشتن هر گونه بیماری یا حساسیت پوستی، حتماً به متخصص اطلاع دهید.
- از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا آسپرین قبل از فیشیال خودداری کنید.
- آرایش خود را قبل از فیشیال پاک کنید.
مراقبت های بعد از فیشیال:
- از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بعد از فیشیال خودداری کنید.
- از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.
- از مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی قوی تا 24 ساعت بعد از فیشیال خودداری کنید.
- به مقدار کافی آب بنوشید.
- از مرطوب کننده مناسب برای حفظ رطوبت پوست خود استفاده کنید.
فیشیال درمانی، هدیه ای به خودتان:
فیشیال درمانی، فرصتی برای رها شدن از دغدغه های روزمره و غرق شدن در دنیای آرامش و زیبایی است. با انتخاب نوع مناسب فیشیال، می توانید به طور همزمان به سلامت و زیبایی پوست خود و آرامش ذهنی و جسمی تان دست پیدا کنید. فیشیال درمانی را به عنوان هدیه ای ارزشمند به خودتان در نظر بگیرید و از مزایای بی شمار آن بهره مند شوید.
